ponad 180 wzrostu

nie rozumiem ludzi którzy wolą tyle kcal wpakować w szklance oliwy zamiast się najeść Znam ziomka, który ma ponad 100kg wagi przy 180 wzrostu i jest ekto. Przy takiej ilości jedzenia to chyba nie masz pojęcia o czym mówisz. Jak chce podbijać tłuszczami i jest ok to niech tak robi. Osobiście proponowałbym urozmaicenie typu dodać olej lniany, [...]

Mam 180 wzrostu, 66-67 kg wagi (Za nim zaczelem cwiczyc wazylem 58kg,reszta w profilu) i cwicze ponad rok. Dostep do silowni mam praktycznie 24h na dobe, bo mam wlasna (calkiem przyzwoita ) Pozdrawiam! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka. Zmieniony przez - Xpufcio w [...]

Ja mam 15 lat i zaledwie 171 cm ... niektórzy koledzy mają po 180 ,190cm i nie czuje sie nie konfortowo . Brat mojego taty ma ponad 190cm wzrostu i fajnie to wygląda jak idziemy koło siebie:D

Mam kumpla co wazy 64kg przy 180 wzrostu i wyciska 140 kg cwiczy troche ponad 2 lata

[...] Goryl jest w stanie 1 reka podniesc tone. One sa piekielnie silne, dorodny goryl mial staw lokciowy grubosci tulowia lekarza, ktory go usypial. Dochodzi do 270 kg przy nieco ponad 180 cm wzrostu. I przy tej masie bez trudu potrafi podciagac sie na 1 rece czy 1 reka zlapac sie galezi przy skoku. Pudzian przy gorylu jest slaby jak male dziecko... [...]

jeszcze raz mowie ze basen Otylii lekarz polecil jako spowolnienie wzrostu. "Co do Otylli to ma ona ponad 180 cm a jej rodzice sa duzo od niej nizsi wiec jakim cudem by tak wyrosla??? a miala byc jeszcze wyzsza???" jakim cudem? ja mam niewielki wzrost 171, nie chodze na basen ale jestem wyzszy od rodziocow. i wiekszosc ludzi w wieku 18 [...]

[...] też przysiadów dać ze 4-5 serii bo 3 serie może być za mało. Jednak jak dla mnie nawet jak poprawisz plan treningowy to masa nie pójdzie do przodu bo po prostu niedojadasz. Masz ponad 180 cm wzrostu, 80kg wagi i jesz dziennie 2800kcal? No co jak co ale z takiej kaloryczności diety to przyrostów masy mięśniowej nie będzie. Po prostu za mało jesz.

[...] jakąś logikę pod uwagę, pewnie mają rację. Tym samym ćwiczenia które wymuszają jakąkolwiek pionową stabilizację, pochylanie, podnoszenie, przyciąganie (też liny) - będą oddziaływać na plecy właśnie. Weź pod uwagę, że strongmani z reguły mają staż ponad 7-10 lat regularnych treningów i przy np. 180 wzrostu wagę 120kg, z czego większość to mięso.

[...] mają z kolei wielkie, obrzydliwe brzuszyska które psują cały efekt tej MAŁEJ TALII I BIODER. https://www.youtube.com/watch?v=fkzNNL0qUuk - topowi fitness modele mają ponad 180 cm wzrostu Jak dla Ciebie sylwetka Lou i to, co osiągnął jest za słabe, to mam nadzieję że rozmawiam z wielokrotnym Mr Universe który nie może się przebić dalej;) [...]

witam mam 23lat moja waga to 75 kg ale wszyscy mówia ze wygladam na 85 kg wzrostu ma ponad 180 cm moje wymiary : obw.picepsa 38cm obw.klaty 115cm w pasie 80cm obw.uda 55cm obw.podudzia 38cm na klate biore 120kg a wyrzucam nad siebie 80kg kupiłem sobie teraz mass xxl 4.8kg kreatyne aminokwasy i glutamine do tego dodaje 150 tabl.metanabolu i [...]

[...] możesz śmiało się rozrosnąć i w barach, i w górę. Rób dużo podciągań na drążku i wiosłowań to będziesz mieć sylwetkę V. Co do wzrostu: ciężarowcy wagi ciężkiej mają sporo ponad 180 cm i przysiady katowane od nastolatka w żaden sposób ich nie skarliły. Po prostu nie siadaj 200 kg w przysiadzie i nie masz się czego bać. Ogólnie nie wyglądasz [...]

Wysoki wzrost to przewaga w każdej sw, popatrz na rodzinę Gracie, każdy z nich ponad 180 cm wzrostu. Każda sensowna sw ze sparingami wyrobi charakter - przeciwnik walczy, chce Cię znokautować/poddać. Myślisz że duszenie i łamanie na Bjj charakteru nie wyrabia, że to jakaś zabawa? ;) Z uderzanymi sw jest taki problem, że nie każdy lubi mieć limo [...]

Lepszy kompleks wzrostu niz kompleks sutek, ale kazdy chciałby miec wszystko. Ja mysle ze jeszcze podrosniesz tak czy siak, ja jak miałem 13-14 lat to moze mierzyłem ze 170, teraz mam prawie 18 i ponad 180.

Ja mam 15 lat i 176 wzrostu jakbym nie gral w kosza to bym sie nie przejmowal ale w kosza trzeba miec spokojnie ponad 180 cm jezeli znacie jakies dobre cwiczenia na wzrost i jakis trening rozpisany jak i ile codzinie cwiczyc

[...] takie ilości białka dopycha sie na sile wieksza iloscia miecha ogolnie i po treningach, a i pomocna jest rowniez odzywka bialkowa. Mozesz zobaczyc jak Agak jadla majac ponad 180cm wzrostu i ok80kg wagi wsuwala na redukcji 180-200g bialka To sa pary na zmianę, nie superserie, czy serie łączone, wiec przerwa jest i w parze. Tam masz zreszta [...]

17 lat, ponad 180 cm wzrostu, waga 71 kg, siłka prawie rok bez wiekszych efektów pierwsze swoje suple(te o ktorych pisałem)odżywainie takie sobie (uzależniony od rodziców)owszem kupuje jak najwiecej zarcia białkowego ale z kasą cienko bo jessze

Jakoś Krzysztof Wierzbicki zaczął w wieku 13 lat trojbój, teraz ma ponad 180 cm wzrostu i jest mistrzem świata;) Na wioskach dzieciaki przy wykopkach nie tak kręgosłupy nadwyrężają i kto ma na byka wyrosnąć, ten wyrośnie. A wzrost może być zahamowany od chierowej diety w dzieciństwie, typu niedojadanie, za mało wapnia, anemia, chroniczne [...]

bluzka rozmiar M ta emka jest dosc duza, spokojnie sie w nia zmiesci osoba ponad 180cm wzrostu 50zl spodnie rozmiar xl spokojnie dla osoby 180-195 wzrostu 80 zl na zyczenie moge podac dokladne wymiary Zmieniony przez - topolina w dniu 2009-03-02 20:02:45 Zmieniony przez - topolina w dniu 2009-03-02 20:04:37

Sogacze odbijam. Łapa to czysto 50 (bez pompy), a wzrostu ma ponad 180. Jest dobrze :)

mama 160 tata 175 brat ponad 180 a hormon wzrostu odpada brak$